허리 통증, 디스크일까 근육통일까 — 감별 가이드

허리가 아프면 가장 먼저 디스크(추간판탈출증)를 걱정하지만, 실제로 허리 통증의 80% 이상은 근육, 인대, 근막의 문제입니다. 정확한 감별이 올바른 치료의 시작입니다.

디스크 vs 근육통 구분법

• 디스크: 다리로 방사통 (저림, 당김), 기침·재채기 시 악화, 특정 자세에서 심해짐
• 근육통: 허리 부위에 국한, 움직임에 따라 변화, 눌렀을 때 통증점 확인

한방 치료 접근

두 경우 모두 침 치료가 효과적이며, 추나요법으로 척추 정렬을 교정합니다. 디스크의 경우 봉약침, 신바로약침 등으로 염증을 줄이고, 근육통에는 부항, 뜸, 전침을 주로 사용합니다.

급성기 통증이 극심할 때는 1~2주 집중 치료, 이후 주 1~2회 유지 치료로 전환합니다.