불면증

불면증은 충분한 수면 기회가 주어짐에도 잠들기 어렵거나, 수면 유지가 어렵거나, 이른 아침에 깨는 증상이 3개월 이상 지속되는 상태입니다. 성인의 약 30%가 일시적 불면을 경험하며, 10%는 만성 불면으로 진행합니다. 한의학에서는 심화(心火), 간화(肝火), 음허(陰虛), 담열(痰熱) 등 원인별로 맞춤 치료합니다. 수면제에 의존하지 않고 자연스러운 수면 리듬을 회복하는 것이 치료 목표입니다.

의료 감수이서진진료원장